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Mister

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Mister Microbiote mais qui est-il vraiment ?  Notre nouvelle star c’est lui, on ne peut plus passer à côté, il est dans tous les articles, du journal le Point en passant par le Elle magazine, on en fait des livres, des concepts alimentaires, il est de toutes les discussions comme une légende urbaine qui se propage. Petit à petit, nous prenons conscience de son existence, de son importance sur...

Carpaccio de courgettes crues

Carpaccio de courgettes crues

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES - 2 GROSSES COURGETTES - UN BLOC DE PARMESAN - UNE POIGNEE DE PIGNONS DE PIN - LE JUS D’UN DEMI CITRON - QUELQUES FEUILLES DE BASILIC - HUILE D’OLIVE -SEL ET POIVRE COUPER LES COURGETTES EN FINES LAMELLES DANS LE SENS LA LONGUEUR RAPER DES COPEAUX DE PARMESAN MELANGER L’HUILE D’OLIVE ET LE JUS DE CITRON FAIRE DORER LES PIGNONS DE PIN PENDANT 1 MIN DISPOSER LES...

PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ POUR RÉALISER VOS RÊVES !

PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ POUR RÉALISER VOS RÊVES !

PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ POUR RÉALISER VOS RÊVES ! Une alimentation naturelle, savoureuse permet d’accroître son espérance de vie, de rester plus longtemps tonique et en pleine forme. Manger de bonnes choses en quantité, être à l’écoute de soi, sans trop de travail en cuisine voilà quelques clés de l’alimentation qui doit continuer à nous rendre heureux ! J’aime 💚 vivre en harmonie avec la...